如何快速提升免疫力
1、最重要的是要有健康的生活方式。
2、适当的参加体育锻炼
3、另外要避免过度劳累、避免熬夜,避免平常压力和情绪过度抑郁。
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1、最重要的是要有健康的生活方式。
2、适当的参加体育锻炼
3、另外要避免过度劳累、避免熬夜,避免平常压力和情绪过度抑郁。