【开启瘦脸模式】快速击退双下巴

瓜子脸？当然谁都爱，可是双下巴没地儿藏没地儿躲，让整个人看起来都胖了好几分！其实呢，好方法在此哦！消灭双下巴，成就瓜子脸！三套进攻方案，千万要谨记哦！

【面膜篇】DIY面膜消除双下巴

下巴是个特别容易积累脂肪的地方，告诉大家一个自制面膜，能帮大家快速消除双下巴哦！

材料：一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和柠檬汁。

【做法】将所有材料混合后，加以搅拌，然后将涂敷在下巴区域即可。

【Tips】蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，如果再加上针对性的按摩，双下巴一定会消失得无影无踪！

【按摩篇】双下巴一去不复返

脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关，想显出漂亮的下巴和颈部曲线，不妨来试试这套有排毒作用的穴位按摩法吧~

【动作1】双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。

【动作2】当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

【动作3】接着，用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒可以帮助下巴恢复紧实。

【动作4】双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉抹。

★大家可以配合这款：阿芙塑颜焕采调理油瘦脸精油一起使用哦~效果更赞

【Tips】

☆这套按摩可以让平时很难运动到的下颌脂肪得到充分刺激，以达到收敛提升的作用。建议每隔5小时进行一次，一个月后肯定会有惊喜哦~

☆按摩时最好使用有排毒养颜、舒压活络、紧致轮廓作用的香熏精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等，都能起到收紧下颌的效果哦！

★下面这款是天竺葵精油~~具有排毒养颜的功效呢

【日常篇】小动作柔化下巴边缘线条

伸伸舌头，可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

　　跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头慢慢后仰，让双手抓到双脚，身体尽可能弯成弓形，保持20秒钟。一定不要张嘴，否则效果就不明显了。

　　洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手扶额头，脖子后仰，另一手蘸上浴液，在颈部和下巴处由下向上做环形揉摩，能有效改善下巴肌肉的松弛和皱纹现象。

　　可以尝试着大声提音练唱，不但能预防双下巴还能使脸部皮肤紧缩。

民间超神奇的减肥小偏方，你知道几个？

↓↓↓小编之前推荐过的大家不妨一试哦~~↓↓↓