模特步的基本步法

1、步法一：贴壁深呼吸、縮小腹、双腿夹越紧越好（把气集在胸口，并維持这样的姿势继欹爸葛端续下面的动作），背对墙壁，注意从头到脚跟都要貼贴到墙，肩膀放松，目視前方，双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"。

3、步法三：台步贴壁练习。注意呼吸并用力挺起背脊。站姿、定点pose练习。半转时耔阵式肥脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。重心放高、手臂自然摆动。两人走位时由左肩交錯。女生可以手插腰、男生可以半插口袋。