春季女神祛斑护肤试试这5种方法

1、吃青养肝中医讲：春养肝，肝主青色，青色如肝经。清淡、青色的饮食、天然原味的绿色青菜有利于肝脏，可以多吃时令果蔬，多喝果汁。养肝血的食品首选谷类，其次为桂圆、栗子、红枣、核桃；蔬菜有绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等。

2、吃白补白常见的白色食物很多，像白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等，特别是叶子中维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。当然，白肉、白酒、白糖就要少吃或不吃为妙啦。

3、常按太冲穴位按摩是传统中医的一种防病治病方式，常按太冲穴、三阴交、足三里穴等，有酸胀痛感更好，每次5-10分钟，就可以调节情绪和疏解肝火，改善由肝气郁结引起的色斑哦。

4、外涂氢醌霜想要祛除色斑，可以试试氢醌霜。《中国黄褐斑治疗专家共识(2015)》指出，氢醌及其糖苷衍生物被认为是黄褐斑的一线治疗药物。根据斑点的形成原因，氢醌从根源出发，由外而内，深层渗透肌底，抑制酪氨酸酶，阻断色斑的生成，从而达到祛斑、治疗炎症后色素沉着的目的。

5、激光祛斑激光祛斑是时下最流行的美白祛斑方式，很多女性都希望同过激光祛斑来使自己拥有完美的面部容貌。激光治疗色斑需多次进行治疗，黄褐斑一般需5次左右。在手术过程中，操作中的失误会引起皮肤的灼伤，红肿，在术后要及时的冰敷，而且术后会有轻微结痂的现象，如果动手撕掉，很容易后期留下疤痕，导致色素沉着。虽然现在很多美容机构已纷纷复工，但女神们一定要选择正规专业的机构，否则因为人为操作不当有可能导致长久性色素沉着。总之，要想祛斑的女神们，要把握春季祛斑的绝佳时期。选对祛斑方法，长期坚持，至少坚持皮肤新代谢的28天，轻松下斑，让自己拥有无斑无暇容颜！