如何学习轮滑从入门到精通-蟹绕桩跳(1)

2025-05-25 18:57:09

1、准备好轮滑鞋子，尺码合适、皮子软硬程度可靠、底座材料，如铝合金、尼龙等材料、轴承数量、轮子大小、轮子弹性等

3、初学者一定要在轮滑教练辅导下进行防止受伤，以快速提升基础

5、学习结合视频动作及也要锻炼基础，基础是轮滑的关键，站立、刹车、起步、跑步等

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