怎样不怕失重感
1、控制我们人体平衡的几个要素：内耳，视觉和肌内，这几个要素都要通过活动才能正常运转，像上班族整天都坐在电脑旁，很久才起来倒一杯水，眼睛就盯着电脑屏幕来看，长期下去，体现的平衡功能就会慢慢衰退；
3、刚开始做克服锻炼的时候，不要将自己放置于一个极高的地方，那只会让你失重感加重，可以先从容易的，不会让你内心产生极大恐惧的地方开始：
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