毛孔粗大的原因及有效收缩毛孔的方法

1、油脂污物堵塞毛孔

青少年时期是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮肤无法正常新陈代谢，致使毛孔扩大。

2、过度的挤和压

青少年是长痘痘的时期，如果过度挤压痘痘、粉刺，伤害到皮肤真皮层，会使毛孔扩大。

3、过度抽烟、饮酒

过度的抽烟饮酒，会使皮肤缺乏营养且干燥，酒精会加速血管的收缩，导致毛孔无序扩张，久而久之毛孔也会粗大。而抽烟会让你血管收缩，血液循环减慢，于是皮肤干燥、老化提早到来，毛孔也会粗大。

4、不合理睡眠、不正常作息

晚上睡得晚、熬夜等不合理的作息习惯，不仅使人身体变差，还会让皮肤缺水干燥、使皮肤不能正常代谢，从而引起毛孔粗糙。

5、毛细孔堵塞

因青春痘、粉刺以及空气中的细微颗粒导致皮肤毛细孔收到污物从而堵塞，导致毛孔粗大。

6、缺乏护理、保养

我们的皮肤会随着年龄的增长而不断松弛老化，毛孔粗大的现象也会随之而来，所以我们要注意对皮肤的保养，否则，毛孔会越来越大。

1、养成良好的生活习惯

要养成良好的生活习惯，少抽烟少喝酒，还要少喝咖啡，不吃或少吃辛辣油炸食品，多吃健康营养的食物，还要养成良好的睡眠习惯，保证自己的睡眠质量。

小贴士：早睡早起有益身心健康，晚上尽量十点半前上床睡觉，让自己的肝脏、皮肤得以休息保养。

2、补水、清洁很重要。

皮肤干燥，油脂也会分泌得多，油脂分泌多了，毛孔也会变得粗大，所以说补水很重要，建议每天八杯水，脸上也别忘了补水。早晚用应用洁面乳清洁皮肤，让洁面乳把毛孔中的油脂和灰尘带走，洗完后别忘了拍水乳保湿收敛毛孔。

3、冷热交替洗脸法

热水有利于舒张毛孔，洗洁面乳时用温水洗能更有效的洁肤，清洁完皮肤后用冷水拍脸，有利于收缩毛孔。

4、使用特效产品

对于那些由于螨虫、痘痘等感染原因而引起的毛孔粗大，我们可以用某些祛除螨虫粉刺的特效产品，进行针对性的护理。

小贴士：不要用手挠抓、挤压你的青春痘和粉刺，可用棉签进行涂抹，手指易藏细菌，以防造成二次感染。

5、面膜护肤

面膜可以有效的去除皮肤油脂，调节皮肤水油平衡，起到护理皮肤的作用。