多吃红枣，对身体大有益处，尤其是女人！
1、枣子蒸熟，预防哮喘。
2、红枣泡茶，补气护嗓。可加入桂圆一起泡，补血补气。
3、红枣熬汤，止咳润肺。
4、红枣熬粥，安神助眠。
5、红枣泡水，养肝排毒。可以将其掰开再冲泡。
6、大枣煮水，强健脾胃。
7、大枣煮饭，延年益寿。
8、红枣蒸木耳，可以驻颜祛斑。
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1、枣子蒸熟，预防哮喘。
2、红枣泡茶，补气护嗓。可加入桂圆一起泡，补血补气。
3、红枣熬汤，止咳润肺。
4、红枣熬粥，安神助眠。
5、红枣泡水，养肝排毒。可以将其掰开再冲泡。
6、大枣煮水，强健脾胃。
7、大枣煮饭，延年益寿。
8、红枣蒸木耳，可以驻颜祛斑。