干果机食谱——健康胡萝卜棒

2025-06-23 00:37:15

1、将两根胡萝卜分别切成条状；

2、放入沸水锅中焯熟，捞出控干水份；

3、将煮熟的胡萝卜条放入干果机中。温度70度，烘干3小时；

4、撒上炒熟的芝麻，一份健康营养的胡萝卜干就完成了。

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