产后该如何护理腹部

1、产后腹部会出现什么问题？1、腹部妊娠由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。妊娠纹会在产后两个月开始变淡，但仍旧残留着透明裂痕，不会完全消退。妊娠纹形成的部位，以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。2、肤色暗沉体内女性荷尔蒙分泌改变，使的色素变黑。3、皮肤松弛怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。4、腹部肥胖妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃的太多，过多的脂肪囤积在腹部。产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态。但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。