长时间使用电脑导致眼睛苦涩

很多人都经历过长时间使用电脑的情况，在这种情况下我们的眼睛会被电脑的辐射造成一定的伤害，进而导致眼睛苦涩和双眼疲劳。那么，电脑的辐璨阑瑭萄射可能会导致我们的眼睛受到损伤又或是我们的视力会因此而下降，对于长期使用电脑的工作人群来说，如何的减少电脑对我们视力的损坏是最为重要的！下面小编就通过相关的方案进行解答。

工具/原料

电脑

视觉疲惫

防护视力疲劳

1、 我们的电脑使用很多时候，会对我们的眼睛造成疲劳，我们就需要对双眼进行护理，防止视力下降！

2、 对于视力的保护我们可以经常做眼保健操，相信很多人都熟悉，眼保健操的具体流程。

3、 做完眼保健后，我们可以通过视力测试表来查看我们的视力，查看是否视力有下降的情况出新。

4、 当我们长期使用电脑的情况后，我们就需要对天空进行眺望，来缓解我们的视力疲劳，减轻视力的压力。

5、 对于视力保护的话，可以借助电脑中的腾讯电脑管家来帮助我们维护，点击进入到工具箱的功能页面中。

6、 然后在打开的健康小助手的功能页面中，点击护眼配图，然后可以开启保护我们的眼睛视力。