产后妈妈应该注意什么？

1、生完孩子后要注意饮食，不要什么都吃，注意忌口，不要吃油炸腌制食物等垃圾食品，不仅影响肌肤的健康，对身体也不好，多点营养健康的食物。

2、生完孩子后很多女人身材会变形，为了让身材恢复，很多妈妈们减肥会很盲目，甚至节食，这是不健康的，影响身体健康，一定要健康减肥。

3、生完小孩后有些妈妈觉得坐月子麻烦，所以对坐月子很随意，很少去注意，月子没做好容易落下后遗症。

4、女人生完小孩后容易患抑郁症，心情抑郁容易导致衰老的加速，如果心情不好，要向老公等家人倾诉，把槽糕的情绪发泄出来。

5、生完小孩后不要过度劳累，多注意休息，让老公帮你分担一点家务和照顾小孩，没休息好会影响健康，加速衰老。

6、妈妈们生完小孩后也不要忘了和老公恩爱，不要把所有的精力都花在孩子身上而忽略了老公，产后也要与老公交流和亲热。