腌制甘豆排骨烧

2025-05-07 01:30:48

1、将排骨清洗干净后沥干水分

腌制甘豆排骨烧

2、将泡发好的甘豆菜清洗干净,挤出水分,将较长的切成中段

腌制甘豆排骨烧

3、切5瓣大蒜末备用

腌制甘豆排骨烧

4、把姜片切丝备用

腌制甘豆排骨烧

5、将水烧开后倒入排骨焯1分钟捞出过清水

腌制甘豆排骨烧

6、然后沥干水备用

腌制甘豆排骨烧

7、热锅后倒入适量食用油,加入姜丝、大蒜,爆至闻到蒜香味

腌制甘豆排骨烧

8、加入适量生抽、老抽、料酒、半勺盐、1勺鸡精、1勺糖,翻炒几下

腌制甘豆排骨烧

9、倒入排骨

腌制甘豆排骨烧

10、倒入泡发好的甘豆菜,翻炒均匀

腌制甘豆排骨烧

11、加入一碗水,再翻炒均匀

腌制甘豆排骨烧

12、再加入适量清水,没过排骨即可,盖上锅盖,大火烧开后转中火焖煮40分钟左右即可起盖

腌制甘豆排骨烧

13、翻炒收汁后即可出锅装盘,香味浓郁的腌制甘豆排骨烧就完成了

腌制甘豆排骨烧
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