木瓜的健康营养

1、木瓜含木瓜酵素，青分跣廑糖木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢。

3、木瓜能够提升免疫力，木瓜中不但含有大量水分和蛋白质，而且维生素的各类繁多，可有效补充人体需要的各种养分，增强人体的抗病能力。

5、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治作用。