吃燕麦可以降血糖吗

1、经过研究表明啊，燕麦可以有效的控制血糖的升高，但是并不是说血糖高吃燕麦就可以了，不用吃药了

3、没有经过加工的，这样的燕麦营养成分才是全面的，因为这样的燕麦不容易不消化，所以适合用来当主食使用

5、因为掺杂其他口味的燕麦的热量比较高、同时含糖量也比较高，现在有些超市推出来无糖的 ，可以尝试一下

7、最后患有糖尿病的患者，每顿不能吃太多，七分饱，特别是高热量的食物，能少吃尽量的少吃