素炒花菜青椒的做法

2025-05-06 12:44:30

1、我们訇咀喃谆将花菜切成小小朵，切的时候要注意看是否有虫子，有的话要抓掉，然后泡盐水三十分钟，再清洗干净；泡盐水也是为了让虫子泡出来；

3、取五六个蒜头，将膜剥掉，洗净，拍碎一点；

5、炒到花菜稍微变色，颜色稍微变浅，就将青椒和蒜头下入锅里；

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