燕窝的做法功效

2025-06-16 07:01:06

1、直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的，和泡好的燕窝一起放进炖盅。

3、椰浆一般超市都有卖的，一罐不到五块钱，很便宜，可以用很多次，用不完的拿来做蛋糕也成。

5、45分钟后香气四溢，盛出食用。懒人可以炖多一点，这样就不用天天炖了，冷却后放进冰箱冷藏，可以放7天。

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