婴儿3分钟哄睡技巧

1、确保孩子每日的睡眠总量，一般总量最好达到18小时左右，具体还要根据每个孩子自身情况来定。抱睡，奶睡都比较常见。

3、8周左右的时候让孩子形成早睡的习惯，早些安抚宝宝睡觉，第二天避免孩子醒的太早。

5、孩子手上睡觉放床上时，尽量先放屁股安抚一两分钟以后再放头，抽手出来的时候可以轻拍一下帮宝宝再次入睡。