火龙果皮的吃法与功效

1、火龙果奶昔。

材料：火龙果皮、白砂糖、酸奶。

方法：一起加入料理机或者榨汁机，

1、  凉拌火龙果皮。

材料：火龙果皮、白砂糖。

方法：火龙果皮切丝，加入白砂糖拌匀。

1、火龙果皮沙拉

材料：西兰花、卷心包菜、胡萝卜、火龙果皮

方法：加入煮熟的西兰花、卷心包菜、胡萝卜，加入沙拉酱拌匀。

1、火龙果饺子、面条

材料：面粉、火龙果皮

方法：把火龙果皮加水榨成汁，汁水倒入面粉和匀，擀成饺子皮，或者面条。漂亮的粉色，小朋友们的最爱。不过加热煮食会破坏花青素，此种吃法权当作为食用色素，增加饺子面条的颜色。