怎么快速祛痘

1、起痘肯定是我们的毛孔被堵塞了，需要清洁，很多人喜穹梦忡荀欢用洗面奶，但我感觉清洁效果并不是很好，而我用的就是我们最常用的牙膏，牙膏的清洁作用很强使脸上的毛孔畅通透气了，就不容易再长新的的痘了。

2、清洁后还需要消肿修复，所以还要檫点芦荟胶，现在很多小店都卖有芦荟胶，擦在脸上会感觉很清凉。

3、上面说的是对外部表面的出来方法，那内部呢，肯定是要排毒了，可以泡点枸杞，红枣，柠檬，菊花茶来喝，可以清热解毒，另外要吃清淡一些。

4、不要熬夜，少玩一下电脑和手机，有充足的睡眠才能让我们的身体有效而快速的排出毒素修复皮肤。建议晚上11点之前睡觉比较好。

5、做些运动出点汗，可以打打球，散散步，骑骑单车，加快我们的血液循环就使毒素快点排出了。