怎样正确预防心肌梗塞
1、避免过度劳累 过度劳累包括两个方面,一个是体力,另一个是脑力。比如:长跑、体力活、攀岩运动等。

3、暴饮暴食 突然间进食大量高脂肪高热量的食物,使得血脂浓度突然增加,极易诱发心肌梗塞。

5、便秘 便秘常见于老年人,因便秘时用力屏气而导致心肌梗塞的老年人不在少数,所以老年人因特别注意。

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