糖尿病人如何注意饮食

1、 一旦患了糖尿病便就此和大快朵颐告别了，糖尿病人要通过控制饮食数量及频率，也就是通过定时定量进餐来稳定血糖。

8、 水果含果糖，但却同样含有丰富的维生素、纤维素、抗氧化物等，可以选择合适的种类适量进食。比如柚子、山楂、猕猴桃等，要尽量避免选择香蕉、西瓜等含糖量高的水果。

10、 五谷杂粮，如玉米、燕麦、荞面等富含多种维生素、微量元素及植物纤维，长期食用，可以降低血糖、血脂。