营养汤水之虫草花玉米排骨汤
1、准备材料。
3、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟，砂锅里加入足量的清水，再加入虫草花以及浸泡虫草花的水，放入红枣枸杞，玉米暂时不放
5、炖了1个小时候，再放玉米进去大火煮滚炖多20分钟，玉米特容易熟，炖太久不好吃了，所以最后放进去。
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1、准备材料。
3、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟，砂锅里加入足量的清水，再加入虫草花以及浸泡虫草花的水，放入红枣枸杞，玉米暂时不放
5、炖了1个小时候，再放玉米进去大火煮滚炖多20分钟，玉米特容易熟，炖太久不好吃了，所以最后放进去。