失恋了，怎么正确面对

1、恋爱了，就要学会承受失恋的痛苦，没有痛苦就不会有成长。告诉自己，（有得必有失）失去的是他的损失也让我更加懂得了该如何去面对爱情，学会了成长，感谢那些曾经伤害过我的人，让我学会了成熟，学会了坚强。

2、当他的离去时会造成你的内心空虚，因此在没有人的时候或者自己独自生活的时候很容易去联想回忆，我们要学会集体生活，上班时可以和自己的好姐妹一起多出去狂街。在一起生活一段时间或者学校的在宿舍里和室友多聊一聊 ，一起吃饭 一次上课 享受在一起的美好时光。让自己尽量的不要单独相处。

3、当和室友在一起时要学会争取看待失恋，失恋了肯定是痛苦的，可以伤心痛苦，但不要自残伤害自己。多想想你还有父母、朋友、同学、好姐妹，好哥们。他们都在关心你、帮助你，没有了爱情但仍然还有亲情和友情。明天是美好的。

4、想哭时，不要强忍着，该哭的时候就哭一下（放松心情），不管是女生还是男生，哭，不仅仅可以缓解自己的痛苦情绪，还可以把内心的不满与杂念一并哭出来，哭哭，一切都会好起来的。

5、如果你喜欢和别人分享那么就要学会把自己的痛苦告诉自己最亲近的人，让他们成为一个很好的倾听者，对于你也有很好的帮助。有利于缓解自己的情绪。

6、合理安排时间，把每一天的计划安排好，并适当的和朋友一起锻炼身体，化悲痛为力量，好好学习或者好好工作，多参加社交活动。（每天都忙碌起来，没有时间去想其它）