培养爱的能力

1、了解自我a.生理自我分析:自己的相貌、身材、穿着打扮等。b.心理自我分析:自己的需要、性格、兴趣、能力、气泥撼费瘠质、意志等。c.理性自我分析:自己的思维方式、思维方法、道德水准、情商、素质等。d.社会自我分析:自己在社会上所扮演的角色,自己在社会中的责任、权力、义务、名誉,他人对自己的看法以及自己对他人的看法。

3、主动关爱他人，帮助他人.a.心中装着别人，理解别人，关心别人，让我们更加美好，也温暖、珍爱了自己。b.为人处世，不能仅从一己考虑，只有多为别人着想，人们才会给你友善的回报。