打破思维定势的四种方法

1、职场思维定势，走别人的路。别人怎么做我怎么做往往新入职的员工，要这么走，这样进入比较快。但一直这么走，没有自己的方法，一直走别人的套路，就不会引起领导的注意，也没太多的创新。要先走别人的路，再有自己的创新，打破思维定势。

2、生活思维定势，生活中，我们喜欢吃甜食，喜欢吃辣的。我们可以上网了解，吃甜食太多，会给身体带来哪些伤害，如何节制甜食的摄入量，减少甜食。辣的食品也一样，做到科学饮食的习惯。

3、学习思维定势，每天学习到12点，作业还是写不完。要调整学习方法，是否可以节约学习时间了呢，学习效率是否枞绶晷箜提高了呢。英语节约半小时，数学节约半小时，是不是可以在11点以前可以入睡了呢。当一种不良的习惯养成时，我们是不是可以变通一下呢。

4、形象思维定势，每天穿着职业装，是不是很条条框框，为何不让自己穿着休闲装放松一下呢。自己穿着休闲装是不是很自在，洒脱。不断的变更自己的形象，多变的人生，也很精彩，不一定非要天天职业化呢。