新手开车如何克服紧张和恐惧

1、首先、找老司机岭蹬参扮陪练。找个老师傅，先陪我们在封闭的场地里面培养车感，再到实际的高架、快速路、城市道路去练，进步相对比较快。因为很多新手司机在刚刚练车的时候很难独自完成，这个时候就需要找一名自己熟悉的老司机来陪着，比如说自己的家人或者自己的朋友，这个人一定要非常的有耐心。遇到任何紧急情况以及一些不懂的问题时，可以向他提出困惑。有老司机陪着心里也多了几分底气，在开车的时候也会更加有勇气，只要有勇气就迈出了开车的第1步。

2、用好车上的安全辅助配置。盲区提醒、车道偏离提醒等等，我们把这些配置利用起来，开车也是能更轻松。比如说：抬头显示、自适应巡航，能让新手专注驾驶，避免手忙脚乱。另外，像高级点的城市安全保护、辅助驾驶、主动刹车，在紧急情况下都是有一定的保证。

3、在车少安全的道路上多练习。找一个车辆比较稀少或者找一个封闭的路段练车。新手司机开车时，接触方向盘的时候一定要拥有一种使命感，这样在开车的时候才会非常的认真以及负责任，开车会遇到各种各样的小毛病，可以通过自己的认知把它解决掉，也可以通过询问其他人的方法把它克服掉。练习一个星期左右，技术相对而言会比较熟练，此时就可以去道路上尝试一下。我们在驾校学习到的知识和技巧和我们实际开车上路的时候还是会有一些区别，因此我们在取得驾照的时候，应该在熟练司机的带领下去到车少的路面上尽心练习，让自己早点掌握到自己的开车方法。要注意的是在开车的时候旁边的老司机不要说太多的话，因为这样只会越说越害怕，我们只需要适当的提醒即可，灯停下车来的时候再总结经验，提醒做的不足的地方。

4、车辆在道路行驶上控制速度。虽然在马路上开慢车是让人厌烦的一件事情，毕竟是新手司机，速度快对我们没有任何的好处，所以应该还是压着性子慢慢开。一定要挑选车跽啻猢崇流量比较少的路段开车，避开那些拥堵的主道路。这样既不会给他人带来困扰，又能够保证自己安全行车。有些新手司机对自己盲目自信，提车之后就直接去宽敞的大路上行驶，一开始觉得没什么，可是越开心里越没有底气，这样就很容易出现交通事故。

5、车辆上路时，胆大心细不要慌，遵守交通规则行驶。胆大，就是不要坐在方向盘前面就慌，我们要知道这个是一种正常的操作，大家都可以把控的操作，那么为什么到你手上就要怕呢？所以首先一个是要胆大一点克服心理面对驾驶的恐惧感；其实就是要心细，心细就是要牢记在驾校学到的一些基本的交通规则，遵守交通规则行驶。

6、最后、掌握好车感。只要你开熟练了，掌握到车感以后，你就会觉得开车其实与走路一样，就会感觉到车子的车轮就是自己的腿，大脑的指令通过手和方向盘连接，大脑想到去什么地方，那么手就会很自然的操作方向盘将车开到什么地方，这个过程是不需要太多思考的过程，也不需要什么特别的方法，所以在拿到证以后慢慢通过驾驶找到车感，以后就可以如鱼得水一般的开车了。