乳酸菌奶有什么功效

1、 一、乳酸菌奶的功效 1、维持微生态平衡和肠管机能。乳酸菌在肠品疏饯懒道中通过代谢产生乳酸，能抑制有害细菌的生长和繁殖，维持肠内生态平衡和肠道的正常机能，刺激肠道蠕动，增加播呸扮舯粪便含水量，润肠通便，对溃疡、下痢、腹泻、便秘也有显著治疗效果。

3、改善肝功能。乳酸菌克制了腐败菌，使肝脏减轻了解毒重荷，并且由于能降低PH值，可使氨变成不易吸收的离子状态。

5、能增强免疫功能和抗肿瘤病。这是因为乳酸菌对使人致癌的肠中亚硝胺有高达98%的吸收率，可减少肠癌的发生；还能刺激肠粘膜淋巴结，增强免疫细胞和巨噬细胞的活性，为致病细菌的侵入和繁殖设置一道屏障。

6、抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用；具有抗肿瘤、预防癌症作用；提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿作用。