怎样预防儿童屈光不正呢？
由于屈光不正者不能使平行光线在视网膜上清晰成像，因此看不清周围物体，外界物体在视网膜上总是模糊的，患者易感视觉疲劳。对于小孩来说，从出生到6岁是视力发育的关键期和敏感期，视力水平逐渐增长，3岁达0.6，4岁达0.8，到5岁时80%的小儿视力可达1.0，如果这段时间儿童有屈光不正，患眼的黄斑中心凹得不到适当的光线刺激，视觉发育就会受影响，视力将低于同年龄的儿童，并且容易出现弱视。
光线合适： 注意生活环境的光线，光线应提供足够的明暗对比，减少视力疲劳，要避免反光，书桌边应有灯光装置，减少反光以降低对眼睛的伤害。
眼睛休息：
要求正确的坐姿，适度的阅读距离，适当的阅读时间，与身体匹配的桌椅，以及不在走动中看报纸等。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，做好眼保健操，消除眼肌疲劳，避免长时间用眼，
减少辐射：
做好儿童屈光不正的预防，当家长发现孩子经常歪头看东西，看电视或玩电脑的时候总是眯着眼或者是要走的很近才能看清东西，如果有如上现象，家长就应该及时到医院对孩子视力进行检查，看看是否有儿童屈光不正的存在，儿童屈光不正需要做好预防，及早发现进行治疗。
温馨提示：一般来说，6岁以下的儿童少数有先天性近视眼，多数儿童患有远视散光或远视等屈光不正。由于儿童的眼球的可塑性比较大，因此可以治疗儿童屈光不正可以采用配戴眼镜和物理治疗，视力多数可以得到矫正。
屈光不正的危害大
屈光不正是致盲、低视力、弱视和斜视发生的最重要原因。不过，屈光不正(近视眼、远视眼、散光)致盲又是属于可避免盲，大部分患者通过及时配戴合适的眼镜就可避免致盲，而不像青光眼和糖尿病性视网膜病变等致盲属于不可避免盲。
因此，对于视觉功能处于发育时期的青少年儿童而言，当出现近视眼、远视眼或散光等时，要先到医院检查，经排除其他眼病后，再进行规范医学验光，科学配镜。且每年仍需去医院复查，观察眼睛屈光程度的变化并视具体情况调整眼镜的度数，同时还可及时发现可能伴发的其他眼病。专家提醒说，若错过了合适的治疗训练时机，对于弱视或斜视的治疗和训练将事倍功半。
对于中老年人群而言，必须正确地认识老视“老花”的概念和配镜的科学知识。在一定程度上而言，老视的验光是比较复杂的。