姜丝苦瓜炒鸡块
1、鸡胸脯肉用手撕成小块。
3、苦瓜洗净去瓤，切丝。
5、放油烧温，鸡块放锅里炒至八成熟盛出。
7、姜丝和苦瓜一起放锅中快速煸炒。
9、快速翻炒几下，放一点盐和鸡精调味儿。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、鸡胸脯肉用手撕成小块。
3、苦瓜洗净去瓤，切丝。
5、放油烧温，鸡块放锅里炒至八成熟盛出。
7、姜丝和苦瓜一起放锅中快速煸炒。
9、快速翻炒几下，放一点盐和鸡精调味儿。