如何制作美味的三文鱼蔬菜沙拉
1、黄小米、红藜麦,隔夜泡水,煮15分钟。

3、三文鱼用橄榄油、盐、黑胡椒腌制5分钟。芝士切丁,蓝莓切片,碧根果掰碎平底锅煎熟。

5、香煎三文鱼,两面各煎2分钟。

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1、黄小米、红藜麦,隔夜泡水,煮15分钟。
3、三文鱼用橄榄油、盐、黑胡椒腌制5分钟。芝士切丁,蓝莓切片,碧根果掰碎平底锅煎熟。
5、香煎三文鱼,两面各煎2分钟。