糙米的食用方法

2025-07-13 22:44:36

1、将糙米洗净，浸泡6个小时

2、将山药清洗干净，然后削皮，切成小块

3、将糙米和山药块倒入豆浆机中

4、然后向豆浆机中加入适量的水

5、选择粗粮米糊模式，按下开始按钮

6、制作完成后，倒入杯中，再加入适量白糖，糙米山药糊完成

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