营养美味的素炒面筋
1、蘑菇和黑木耳应先冲洗，然后浸泡。不要把水倒出来。把水拿出来挤出来。把它切成两半。
3、锅里倒油，放入香菇黑木耳，扒拉把拉。
5、加入面筋，煮熟，加入调味料，鲜酱油，大量糖。一刻钟的时间可以稍微长一点，面筋煮熟后就可以品尝了。
7、嗯，有点油。这种面筋很好吃。
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1、蘑菇和黑木耳应先冲洗，然后浸泡。不要把水倒出来。把水拿出来挤出来。把它切成两半。
3、锅里倒油，放入香菇黑木耳，扒拉把拉。
5、加入面筋，煮熟，加入调味料，鲜酱油，大量糖。一刻钟的时间可以稍微长一点，面筋煮熟后就可以品尝了。
7、嗯，有点油。这种面筋很好吃。