食补佳品肉沫秋葵的做法

2025-05-07 03:02:05

1、秋葵洗干净整个放进水里煮5分钟

3、加入耗油，酱油，辣椒酱，一点点盐，不用多下盐。搅拌均匀腌制3分钟

5、起油锅，加入蒜蓉爆香。中火加入肉沫，炒熟，加入适量的水

7、做好了开始养生之旅吧

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