赔钱了怎么调整心态

1、心态分析

根据相关研究，赔钱的痛苦程度是赚钱的快乐程度的2倍左右，这也造成不少人赔钱心态难以调整过来。

2、调整渠道

所以要从赔钱的痛苦中解脱出来，可以采取心理平衡、释放痛苦、享受快乐或痛苦和快乐转化这三种方式调整。

3、心理平衡

有句话叫“不患贫而患不均”，寻找一些和你一样赔钱的人一起分痛苦。

4、释放痛苦

1、及时止损，与赔钱说再见，不再继续痛苦；

2、用劳动、体育锻炼或者其它释放体力的方法发泄自己的痛苦。

5、享受快乐

积极工作、去旅游或专注于其它兴趣爱好，用快乐和时间洗涤痛苦。

6、转化快乐

寻找自己赔钱的几个主要原因，最好能找到解决的办法，让自己不再赔钱。，就有可能收支平衡甚至赚钱，把自己从痛苦中解脱出来。