香煎牛排的做法

2025-05-10 19:40:02

1、准备以上材料

3、牛排两面撒上黑椒海盐，按摩一下腌十分钟

5、西兰花切成块

7、大火把锅烧热，放油

9、牛排每面煎一分钟，放入蒜片增香

11、牛排煎至个人喜欢的成熟度，放入盘中醒6—8分钟

13、摆盘

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