火腿肠时蔬炒意面便当

1、首先把炒意面的食材备齐。

3、紫甘蓝用手撕成碎片，小油菜切段，红椒切条。

5、锅中倒入适量的清水烧开后，加入少许盐和几滴食用油，放入西兰花焯水，看见西兰花变色断生捞出备用。

7、放入煮熟的意面，大火翻炒均匀后，放入百里香调味。

9、再倒入生抽调味调色。

11、这个时候加入紫甘蓝和小油菜，再加入红椒条。

13、大火继续快速翻炒至所有食材，断生变色即可关火。

15、便当盒里再放入焯过水的西兰花和石榴，好吃又营养的火腿肠时蔬意面便当，加热以后就可以享用了。