海鲜美食-晒鲅鱼干
1、砧板上的西班牙鲭鱼。
2、刀子把鱼的背部割开,做成两条。鱼肚没有被切断。
3、切鱼。
4、西班牙鲭鱼洗净,沥乾。把盐放在鱼上按摩一下。
5、翻身用盐按摩。
6、把所有的盐都放上一个小时使它味道好。
7、用竹签插在鱼头下面,然后把鱼压扁。干的时候,鱼不会粘在一起。
8、2-3天后,鱼的表面是干的。冷藏。
9、晒干的鱼。
10、用塑料薄膜包好并冷藏。
11、鱼干洗净剪成段,放入铺上锡纸的烤盘,表面刷油,入烤箱210俣觊鄄幼度烤15分钟。取出撒上烧烤料,再烤5分钟即可。
12、我们吃饭吧!
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