治疗老胃病，食补胜于药补！

1、喝蜂蜜水。大家都知道蜂蜜营养价值相当的高，因此蜂蜜对于养护肠蹭汗芗槛胃也是很有帮助的，在饭后有胃酸烧心问题的人，可以喝一杯枣花蜂蜜水，能起到缓解胃不适的作用，也会很舒服的。

3、肠胃不好的人，可以多吃一些山楂条、山楂糕等，注意不可吃太多，否则会适得其反的，应该适当的饭后吃一些，或者喝一些山楂水也是不错，能促进消化。

5、丁香能减轻胃胀、呕吐、慢性消化不良等症。如果你饮食不规律，容易出现肝火、胃火旺的情况，那可以喝一喝丁香茶饮，对缓解肠胃不适是很有好处的。