宝宝感冒咳嗽怎么办

1、（1）白萝卜。

萝卜具有化痰热，止咳。《日华子本草》中就有对萝卜能“消痰止咳”的记载。萝卜的种子也有化痰，止咳的功效。

白萝卜500克，挤汁，加蜂蜜适量服用。

2、（2）冰糖

冰糖能清热消炎，去火气。

百日咳患儿煎水喝或含化。

3、（3）芹菜

又叫早芹，药芹，有清热平肝的作用，对肝火犯肺型百日咳，食之有益。

芹菜全株500克，清洗干净，加盐少许隔水温热，早晚服用一小杯，连服数日。

1、一忌：寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2、二忌：肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3、三忌：吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

4、四忌：花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

5、五忌：食用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

6、因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。