便秘怎么调理

2025-05-30 22:21:52

1、便秘的人每天早上喝一杯蜂蜜水，有效的排毒

3、苹果一年四季都适宜吃，常做办公室的人，在饭后不妨来个苹果

5、多补充水分，减少粪便的干燥，每天养成喝八杯水的习惯

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。