如何保持良好学习状态

1、让自己的走路比平时快30%，时间飞逝，热情不觉（郁闷时很有效）。调整自己的生活节奏，让它更紧凑可以有利于调动自己的积极性。

3、保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间，劳逸结合才能真正的调整好状态，所以充分的睡眠和休息才能在学习时精力更集中，否则时间消耗了但学到的不多。

5、制定学习计划，在日记本上记录接下来将要学习的内容和目标，根据内容和目标采取一定的学习计划，在学习达到一定目标后，学习的积极性和欲望也会得到增强，从而让学习状态更佳。