心情不太好怎么办

1、出门散心心里有阴云，要放出来，和天空的云朵相遇就会被稀释了。每个人都会有莫名其妙心情就会变糟糕的时候，窝在封闭的房子里会更闷哟。心情不好就应该出门拥抱大好河山，走一段平凡的路，心无杂念，看着一路上发生的有趣的人和事，会感觉生活很美好。

3、亲情电话心情不好了，想想自己多久没跟家人通电话了，拨一通电话过去。只聊家常，不聊其他。每次我自己心情不好，就打电话回家，跟爸爸聊人生，跟妈妈聊八卦，我总是能从妈妈那里听来七大姑八大姨的各种趣事。跟亲人不管聊什么心情都会变好，血浓于水的感情不是盖的。

5、奢侈一回心情不好的时候就更应该肉疼一下，买一件一直想买又舍不得买的奢侈品，吃一顿好吃的料理，偶尔装装土豪也挺爽的。人生需要克制，但不是铁公鸡，自己舍得对自己好才对得起没日没夜辛苦的学习和工作。

7、换个环娓搠础拔境以前你没有去过的地方，试着去走走去看看，对于新鲜的东西，每个人都有兴趣。比如说经常走过的地方，你此暄跬烷记得一直有一家精致的小店，可是每次匆忙赶着上班，从来没进去过。比如说你逛街吃饭时，从来不屑一顾的那些礼品店、小餐馆，抱着试试看的态度，去尝试一下，说不定会有新发现。