虾仁炒西兰花

2025-06-28 06:40:57

1、备好材料，虾仁用少量料酒、盐、豆粉腌制5分钟，西兰花、胡萝卜用水浸泡，大蒜切片

3、虾仁进焯水

5、加适量蚝油及盐，并把豆粉配置的汁倒入，翻炒至熟

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