热水泡脚好处知多少

1、泡脚可以明目：泡脚可以明目是有目共睹的，光说不行，自己晚上回家测试最好。泡脚时，脚底的穴位基本上都有活动，这些活动有助于人体的神经，和脏腑有力正常进行，重要的是眼睛周围的神经和细胞都会活跃起来。眼界得以明目。

3、泡脚可以有助于睡眠：泡脚有助于睡眠，这个是有道理的，当身体的疲劳被消除时，劳累的一天的身心可以轻轻松松的进入休眠模式了。自然睡眠会好。

5、泡脚可以增强皮肤美感：泡脚的女人皮肤更白嫩，男人皮肤更光滑。泡脚时由于血液循环得到了改善，会将皮肤上的垃圾带走。所以泡脚有助于皮肤的美感。

7、泡脚可以调节脏腑功能：泡脚提高免疫力的时候自然就给脏腑带来了极大的安慰，脏腑会减少很多压力，慢慢的回复到超常的局面。

9、泡脚可以改善血液循环：泡脚是一个新陈代谢的过程，会将人体内所有的杂物和垃圾清走，人体的血液自然得到前所未有的新变化。血液越干净，人体越健康。