怎么打篮球

2025-05-25 11:15:36

1、没有打过篮球的朋友可以先练习拍球增加身体协调性。

3、打球时要利用自己的优势长得高就投篮不高就练习速度。

5、要有团队意识，大家是一个人集体所以配合很重要。

7、有目标有计划的去练习提高的才快，所以先制定一个计划。

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