儿童不能多吃哪些食物

1、可乐饮料          可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害，由于儿童各组织器官尚未发育完善，大抗力弱，危害会更大，所以儿童不宜多喝可乐饮料。 

2、食盐             儿童食盐过多，会引起肾脏负担，所以儿童不宜吃的太咸，尤其家中是老人做饭，一定要多注意这个问题。

3、巧克力           小孩子都喜欢吃甜食，尤其现在喜欢吃巧克力。过多食用巧克力会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安，心跳加快影响食欲。而且甜食过多还会使牙齿不健康。所以只能适当给孩子吃甜食。

4、糯米                现在正值端午，几乎都在吃粽子，但是儿童肠胃消化器官发育不完善，糯米黏滞难消，很容易导致孩子不消化。所以一定要少吃或者不吃。

5、方便面          很多大人偷懒都喜欢吃泡面，导致孩子也经常使用方便面，都知道方便面含有大量防腐剂。这会造成儿童营养失调，影响生长发育和身体健康。

6、动物肝脏          有个朋友的孩子查出缺铁，医生建议可以使用猪肝，鸡肝之类的补铁。但是这个只可适量食用，动物肝脏会影响钙的吸收利用，还会造成肥胖。别到时候铁没不起来反倒还影响了身体。