如何防止儿童屈光不正

1、预防儿童屈光不正需要防止眼肌疲劳，学习时间不要过长，一次40分钟为宜，休息10分钟，看看远处物体或做眼睛保健操。

2、教育孩子看书、写字姿势要端正，不要养成趴在桌子上学习的习惯，也不要躺着或坐车时看书。光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方，可以有效的预防儿童屈光不正。

3、做好屈光不正的预防，发现儿童屈光不正要及时治疗。如果家长发现孩子经常歪头看东西，看电视或玩电脑的时候总是眯着眼或者是要走的很近才能看清东西，如果有如上现象，家长就应该及时到医院对孩子视力进行检查，看看是否有儿童屈光不正的存在，儿童屈光不正需要及早治疗。