如何用蜂蜜祛斑

1、讲方法溱碳叛鹤前先唠嗑一下我的一点个人建议：一般来说，若非手术斑点不易完全祛除的，只能慢慢淡化，让其不那么明显。斑点的种类很多，不同种类的斑点祛除的效果也会有所区别。而造成斑点的原因也很多，比如身体内分泌失调，平时不注意防晒等。所以，有针对性的去祛斑效果会更好。如果日晒过度，以后就一定要做好防晒工作，内分泌失调可以去看中医调理好自己的身体等。而蜂蜜等其他食物，只能做一个辅助作用，而且必须长期坚持才能看到效果。下面来说说蜂蜜的祛斑方法。

2、喝的方法:直接早晚泡水喝。这个是最简单的方法。我个人经常在早上用蜂蜜泡一杯温开水喝，我不敢说绝对有祛斑效果，但是绝对有屡郭瓜开排毒作用，因为蜂蜜本身就有润肠通便的作用。我想，身体内毒素少了，皮肤自然会慢慢好的。但需要注意的是，蜂蜜不能用开会冲泡，高温会破坏它的营养成分，而且口感会变酸。

3、晚上泡柠檬蜂蜜水喝。柠檬和蜂蜜一样，都是富含营养有减少黑色素沉淀的作用,放在一起泡水喝效果会更佳。但据说柠檬白天喝因为紫外线的关系会使皮肤容易变黑，加速黑色素沉淀，不管真假，晚上喝更放心，而且睡前喝营养会更容易吸收哦。

4、敷脸：直接将蜂蜜涂在脸上。可以在睡前用棉签蘸一点蜂蜜涂在脸上的斑点上，不怕浪费的，就直接涂抹整个脸部，涂抹前将蜂蜜稍微加热一点点，可能效果会更好。一定时间后，用温水洗净即可。

5、将蜂蜜用水稀释，然后将干的面膜纸放在里面浸泡一会，待吸收好，将面膜纸敷在脸部，就像平时敷面膜一样，但这个就相当于自己制的面膜了。

6、榨取一些新鲜的黄瓜汁，将其与蜂蜜混合均匀，加一点点奶粉使其粘稠一点，然后敷于脸部。这个方法是我听朋友提过的一个，她自己有用过但并没坚持下去，因为麻烦，所以效果有没有我不敢说。如果你想试试这种方法，要先小面积试试看自己的皮肤会不会刺激，毕竟除了蜂蜜还有加其他东西。