怎么做才能尽快走出失恋的阴影

1、不去想恋爱中的事。失恋使人悲逾酸嘞觉伤难过，大抵是因为曾经两个人在一起的经历，甜蜜的、快乐的、争吵的......从酡箔挝棍前那么的爱过，为他做的所有事和付出历历在目。其实，冷静地想一想，一直无法从失恋中走出来究竟真的是因为太爱他还是不甘心曾经的付出？一段感情的结束，自然是有原因的，就让那些往事都随风而去吧，不再想起，封存在记忆深处。

3、远方旅行散心。为了避免触景生情，睹物思人，选择到陌生的城市去散散心。那是你未曾见到过的风景，却上演着类似的剧情，各种美好或忧伤的故事。原来这个世界，谁离开了谁都不会无法生活，还有那么多未见的风景，未走的路，未遇到的人。人生漫漫，失恋又何足挂齿呢？

5、向朋友倾诉。任何悲伤积郁在心里久而久之会酿成病，比如抑郁症。到时候再想到医治就更加困难了，因此心里挤压的悲伤必须及时释放和排解。找朋友倾述，朋友的善意开导和包容会让心中的结渐渐解开，自知之明旁观者清，也许一直只是你自己的执念而已。